SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 najlepsze

  • Najlepszego Faku!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Wszystkiego co lepsze niz najlepsze zdr.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2008-12-14 00:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na rzezbe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jakie sa najlepsze suple na rzezbe zeby najlepiej uwidocznic brzuch ??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2011-03-10 18:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Carbo?? Ale z jakiej firmy ?? olimp, trec nutrition, vital max ?? a może jeszcze inne ?? które jest najlepsze ??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2005-06-24 17:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dolne partie miesni brzucha

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jakie są najlepsze ćwiczenia, które można robić w domu na dolne partie mięśni brzucha?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2004-08-14 15:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak cwiczyc i czym to wspomagac??

    Temat
    Trening dla początkujących

    Yo. Planuje zaczac cwiczyc i szukam dobrego programu treningowego. Jakie odzywki brak zeby przyspieszyc przyrost masy miesniowej?? Co najlepsze?? Prosze o pomoc.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2008-01-06 13:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedno pytanie o brzuch

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam , jestem na masówce mój body fat jakieś 20% jak mogę odsłonić brzuch żeby było widać six pack ? jakie najlepsze aeroby bieg , rower czy jakieś w domu ? i po ile minut aby nie spalić mięśni

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 450 Data: 2013-11-01 18:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Triceps jakie ćwiczenia wykonywać

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jakie ćwiczenia są najlepsze na triceps.Posiadam modlitewnik i ławeczke co moge wykonywać w tych warunkach także mam hantelki sztange łamaną oraz gryf

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2016-10-12 14:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jeszcze??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam puszke xpanda i chcem do tego dokupic : - nitrobolonII - CP -- mysle ze to by było najlepsze I jak z dawkowaniem ( xpand przed T , N2/CP po T ) ?? Dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2007-09-02 19:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA-ciag dalszy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Z jakiej firmy jest najlepsze BCAA??Dzieki i pozdro Zajrzyjcie... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61655

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2003-11-21 15:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz dla kobiety

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co najlepsze dla panienki? Chce zgubic troche fatu dieta kulawa trening jakis fitnes + bieganie. Venom podziala? Czy jakies inne spalacze?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2009-04-06 13:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy i mineraly

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie sa najlepsze i niezbyt drogie witaminki i mineraly? Chcialbym sobie kupic jakies i zeby na 2 tyg starczyly

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2004-06-14 21:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie BCAA najlepsze?Z góry dziękuje za pomoc.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2010-06-03 13:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na grubość??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    jak w temacie.... jakie ćwiczenie jest najlepsze na grubość pleców?? MARTWY CIĄG a może coś innego??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2004-02-16 13:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenbolone opinie

    Temat
    Doping

    Witam interesują mnie opinię odnośnie trenbolonu Ace lub hexa jakie laby są najlepsze chodzi o stężenie szukam naprawdę dobrego trenu żeby trzepało konkretnie co polecacie ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2019-05-28 18:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mały nadgrastek

    Temat
    Trening dla początkujących

    jak mozna powiekszyc cwiczac nadgrastek bo moj jest wyjatkowo mały jakie cwiczenia sa na to najlepsze

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2008-09-21 22:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tabata - dobor cwiczenia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam.Jakie cwiczenie bedzie najlepsze w domowych warunkach ? Mysle nad szybkimi pompkami lub jazda na rowerze stacjonarnym ? Moze cos jeszcze efektywniejszego lub ktore lepsze z tych co podalem ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2014-03-19 22:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedramiona

    Temat
    Trening dla początkujących

    jakie czwiczenia najlepsze na duze przedramiona i ile seri ? Zmieniony przez - bicepski w dniu 2010-04-19 10:00:37

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2010-04-19 09:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam konto na plemionach

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam d sprzedania konto 180k pkt bardzo dużo wojska 30 nie wykorzystanych szlachciców 16-17 wiosek najlepsze plemie na kontynęcie konkrety pod numerem gg 11613861

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2010-07-04 11:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwykłe, dwu, trzy, czy super?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Mam takie pytanie : na wzrost siły i ogólnej masy mięśniowej najlepsze są zwykłe pojedyncze, łączone czy superserie ? Stosowaliście ? Które są najbardziej efektywne ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2012-08-30 16:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na poczatek?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co byłoby najlepsze na początek jeżeli chodzi o odżywki? Przypomnę, że kiedyś ćwiczyłem a teraz wracam po 4 letniej przerwie. Cel. Masa mięśniowa. Może creatine, bcaa i jakiś gainer?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2014-09-24 21:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)